Mer informasjon om Acem-meditasjon for deg som ønsker å lære. Om kursopplegget, teknikken og de vanligste resultatene.
Acem-meditasjon er en norsk avspenningsteknikk uten religion eller mystikk. Den er lett å lære, og passer til alle voksne mennesker.
Lurer du på hva Acem-meditasjon er og om det er noe for deg? Vi har svar på et knippe ofte stilte spørsmål.
Tempoet og utfordringene fra en moderne livsstil kan være tilfredsstillende. Vi får følelsen av tilfredsstillelse når vi bruker våre evner på en god måte. Men vi betaler også en pris for det hektiske tempoet som henger sammen med denne livsstilen.
Om de ulike resultater man kan få ved å praktisere Acem meditasjon
En oversikt over forskning gjort på Acem-meditasjon.
Innspill fra mennesker som bruker Acems ulike kurstilbud.
