Langmeditasjoner er en enkel måte å bringe litt frisk pust inn i hverdagsmeditasjonene på. Man mediterer gjerne en time eller lengre, etterfulgt av kvalifisert veiledning og gjerne også et meditasjonsfaglig innlegg.
Begynn helgen med en hyggelig langmeditasjon, sammen med flere andre.
Du får til og med en lett frokost med ferske rundstykker på kjøpet, og er klar til bytur etterpå. Etter frokost veileder vi hverandre i små grupper. Vil du være igjen og prate litt er du velkommen til det også.
Deltagere på grunnkurs har fri adgang.
