Avspenning og stressmestrings-kursene blir ofte arrangert i samarbeid med ledende norske helseorganisasjoner. Du blir trent i ulike teknikker og får anledning til å utvide din forståelse av området.
Stressmestringskurset Arbeid og Avspenning
- Kurset starter
- Mandag 8. november 2010, kl 10:00
- Kurset slutter
- Onsdag 10. november 2010, kl 14:00 (ca)
- Sted
-
Halvorsbøle, Hadeland - Pris
- kr 3.950,00
- Kursnummer
- H10053
- Informasjon
- Kurset for ledere, medarbeidere i HR- eller Personalavdelinger, HMS-medarbeidere og ansatte i bedrifter med høyt stressnivå.
I samarbeid med Norsk Yoga-skole tilbyr Acem et spesialkurs for alle som er opptatt av enkle metoder for effektiv stressmestring og avspenning.
Kurset bygger opp din psykiske kondis, øker din arbeidslyst, din arbeidsevne og kan forebygge stressplager. Det kan dessuten gi inspirasjon til lederutvikling, HMS-arbeid og IA (Inkluderende Arbeidsliv). Du lærer metoder du selv kan praktisere i hverdagen - eventuelt rådgi andre om.Bedrifter, som sender medarbeidere på dette kurset, drar fordel av at de ansatte får hjelp til selv-hjelp når det gjelder å takle stress og yte maksimalt.
Kurset er utviklet i samarbeid med Kommunal Kompetanse (Norges største kunnskapsformidler til offentlig sektor) og er godkjent i deler av spesialist- og etterutdannelsen av leger, fysioterapeuter og sykepleiere.Kurset er åpent for alle, og ingen forkunnskaper er nødvendig.
Kurstype: Avspenning og stressmestring
En serie kurs som gir deg trening i teknikker for avspenning og stressmestring.
Tips en venn om dette arrangementet
Kurset arrangeres av Acem