Her bygger du videre på øvelsene fra trinn 1 og lærer nye øvelse. På trinn 2 lærer du å integrere pusten i grunnleggende klassiske yogaøvelser. Vi underviser i langsom og meditativ yoga som gjør at du slapper virkelig godt av. Etter en økt med yoga er du mer tilstede og har mer energi.
Kurset går over 5 ganger, en gang hver uke.