Et vanlig M1 går vanligvis over fem kvelder, men dette kan variere avhengig av hvor kurset holdes. Hvert møte innledes med 30 minutter fellesmeditasjon.
Disse temaene drøftes:
- Meditasjonsvaner
- Metodelyden
- Konsentrasjon
- Ledighet
- Metatanker
Første fortsettelseskurs (M1) er den naturlige påbygningen på grunnkurset. Det kombinerer en dypere teoretisk forståelse av Acem-meditasjon med økt fokus på din egen utførelse.
Et vanlig M1 går vanligvis over fem kvelder, men dette kan variere avhengig av hvor kurset holdes. Hvert møte innledes med 30 minutter fellesmeditasjon.
Disse temaene drøftes:
| februar | |||
|---|---|---|---|
| Første fortsettelseskurs M1 | Brodtkorbsvei 2, Trondheim | 7. februar | 2012 |
| mars | |||
| Første fortsettelseskurs M1 | Sporveisgaten 37, Oslo | 14. mars | 2012 |
| Første fortsettelseskurs M1 - modul 1 | Framsenteret (tidl. Polarmiljøsenteret), Tromsø | 26. mars | 2012 |
| april | |||
| Første fortsettelseskurs M1 | Brodtkorbsvei 2, Trondheim | 11. april | 2012 |
| Første fortsettelseskurs M1 - modul 2 | Framsenteret (tidl. Polarmiljøsenteret), Tromsø | 16. april | 2012 |
| Første fortsettelseskurs (M1) | Marken 17, Bergen | 16. april | 2012 |
| Første videregående kurs (M1) | Henrik Steffens gt 21, Stavanger | 18. april | 2012 |
| Første fortsettelseskurs M1 - modul 3 | Framsenteret (tidl. Polarmiljøsenteret), Tromsø | 30. april | 2012 |
| mai | |||
| Første fortsettelseskurs M1 - modul 4 | Framsenteret (tidl. Polarmiljøsenteret), Tromsø | 14. mai | 2012 |
| juni | |||
| Første fortsettelseskurs M1 - modul 5 | Framsenteret (tidl. Polarmiljøsenteret), Tromsø | 4. juni | 2012 |