For hvem
- Alle over 55 år.
- Kurset arbeidsgivere med en aktiv seniorpolitikk sender sine medarbeidere over 55 år på.
- Ektefelle/ledsager er også velkommen.
Kursets formål
Hjelpe ansatte over 55 år til å finne måter å beholde en god helse, stå lenger i arbeid og forberede overgangen til pensjonisttilværelsen.
Variert program
- Du kan lytte og lære, spørre og grave
- Turer i nydelig natur, yoga, bevegelse til musikk
- Uformell atmosfære
Se fullstendig dagsprogram her.
Ingen forkunnskaper
- Vanskelige temaer som pensjon, skatt og arv legges opp slik at alle får med seg hovedpunktene
Yoga
- Rolige bevegelser
- Gir stiv muskulatur ny mykhet
- Ikke prestasjonsorientert, alle får det til.
Les mer om yoga på yoga.no.
Dreiva
- Vi instrueres i enkle grunntrinn
- Beveger oss til god musikk med multiple rytmer
Gourmet vegetarmat
- Halvorsbøle har spesialisert seg på variert, velsmakende vegetarmat
- Supper, varme middagsretter, utsøkt koldtbord
- Bugnende fruktfat i pausene
- God ramme for læring, fysisk utfoldelse, rekreasjon og velvære
Kurset er utarbeidet i samarbeide med Fagakademiet.
Kursholdere
Erfarne, engasjerte og høyt utdannede kursholdere innen de ulike fagfelt.